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Qu’est ce que le coaching professionnel ?

 

Coacher une personne, c’est d’abord s’intéresser à elle sans projeter d’idées ou de solutions préconçues, c’est l’aider à évoluer dans son contexte et non décider à sa place. Chacun porte en lui ses propres réponses, les plus pertinentes pour résoudre sa problématique.

 

Quand faire appel au coaching? Lorsqu'on se trouve dans :
  • Une situation de changement (individuel ou collectif), qui nécessite une adaptation
  • Une période de questionnement, de crises, qui peut se traduire par du stress ou de l’abattement
  • Une démarche de choix d’évolution de carrière, qui a du mal à aboutir
  • Une situation de blocage et le souhait de la dépasser
  • Toute situation perçue comme complexe, douloureuse ou pesante
  • Une envie d’aller plus vite en mobilisant tout son potentiel.

L’accompagnement aide à :

  • Mieux accepter d’être dans l’incertitude, donc de prendre des risques
  • Sortir du jugement de soi et des autres, pour s’autoriser à davantage exister, s’affirmer et accéder à ses ressources
  • Gagner en autonomie, en étant à l’écoute de soi : prendre conscience de ses états émotionnels, de ses valeurs, de ses croyances, de ses motivations profondes, accéder à de vrais choix et à une réelle responsabilité vis-à-vis de soi
  • Gagner en cohérence pour passer à l’action
  • Comprendre sa relation à l’autre, vivre des relations constructives plutôt que négatives
  • Retrouver le plaisir et l’envie, en renouant un dialogue intérieur entre pensées et émotions

 

Le coaching a pour objectif de vous permettre d’acquérir davantage d’autonomie par rapport à une problématique professionnelle (qui a souvent son pendant dans la sphère privée). Cet accompagnement vous aide à retrouver un mouvement et une dynamique d’évolution.

Il ne s’agit pas d’une prestation de conseil, dans le sens où les solutions sont propres à chacun, lui appartiennent. Notre action en tant que coach est de favoriser une « prise de conscience » plutôt que de délivrer une « connaissance ». C’est la profondeur de la prise de conscience qui porte en elle un changement d’équilibre et une modification des interactions avec l’environnement et conduit ainsi à un développement durable.

L’accompagnement met en place un cadre protégé au sein duquel vous pouvez aborder sous un angle nouveau les difficultés ponctuelles ou récurrentes auxquelles vous êtes confronté, et progressivement les dépasser.

Faire appel à un coach, c’est une manière de se donner l’opportunité de gagner du temps et de la sérénité, en accédant à davantage de ses ressources personnelles et en retrouvant le fil de ses besoins et de ses motivations.

Le coaching agit en quelque sorte comme un révélateur et comme un accélérateur.